LES ACCESS BARS
Les ACCESS BARS
Offrez-vous une pause mentale et émotionnelle
Vous arrive-t-il de vous sentir dépassée par les pensées qui tournent en boucle, la charge mentale, les obligations, les "il faut" et "je dois" qui s'accumulent ?
Quand le mental ne s’arrête plus, que le sommeil devient difficile, que le stress se fait sentir dans le corps... il est peut-être temps de vous offrir une vraie pause.
Access Bars est une méthode douce et relaxante qui agit sur 32 points situés sur la tête. Ces points sont liés à différents domaines de notre vie : pensées, émotions, croyances, stress, sommeil, relations, argent...
Lors d’une séance, je viens activer ces points par un toucher léger. Cela permet de libérer les tensions, de ralentir le mental et de retrouver plus de clarté et de légèreté.
Concrètement, comment se passe une séance ?
Vous êtes confortablement allongée, habillée, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Je pose doucement les mains sur différents points de votre tête, dans le silence.
Vous n’avez rien à faire. Juste vous laisser porter.
Pour qui ?
Pour toutes celles qui veulent :
- calmer un mental trop actif
- retrouver de l’énergie quand vous vous sentez vidée
- prendre du recul face au stress ou à l’anxiété
- sortir de schémas de pensées qui vous freinent
- vous reconnecter à vous-même, en douceur
Ne remplace pas un suivi médical, mais il peut être un formidable soutien dans votre quotidien.
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